Niezależnie od tego, kim jesteśmy, gdzie mieszkamy, skąd pochodzimy – wszyscy jesteśmy podatni na zranienie, wszyscy możemy cierpieć. Czasem, by poradzić sobie z bólem, podejmujemy działania, które nie są akceptowane przez innych lub których my sami nie akceptujemy: zaglądamy do kieliszka lub sięgamy po narkotyki, nadużywamy leków, zadajemy sobie rany. Czasem jedynym wyjściem z sytuacji, jakie widzimy, jest śmierć.

Zest jest miejscem, gdzie można rozmawiać o swoim cierpieniu, swoich lękach, o tym, co robimy i czujemy, gdy życie boli. Jest także miejscem, gdzie można w bezpiecznej atmosferze milczeć o tym, co boli.

Jeśli zatem cierpisz z powodu:

• utraty kogoś bliskiego

• braku kontaktu z rodziną lub przyjaciółmi

• rozpadu związku, małżeństwa

• utraty pracy, problemów finansowych

Jeśli:

• czujesz się samotny, wyizolowany
• tracisz nadzieję na lepsze jutro, brakuje Ci sensu życia
• masz problemy duże i małe, z którymi nie umiesz sobie poradzić

Zest jest miejscem, gdzie możesz uzyskać bezpłatną pomoc w odnalezieniu rozwiązań swoich trudności.

Oferujemy następującą pomoc w języku polskim:

• wsparcie psychologiczne (specjalizujemy się w pracy z osobami samookaleczającymi się i zagrożonymi samobójstwem lub osobami, które podjęły próbę samobójczą)

• wsparcie dla członków rodziny i przyjaciół

• telefon zaufania • materiały informacyjno – edukacyjne, szkolenia

• indywidualną terapię